肩こり解消 スッキリヨガ無料 簡単イラスト５分 太陽礼拝 瞑想 By Tomoko Suzuki
Surya とは太陽のことで、Namaskar とは礼拝のことです。 12個のポーズを連続して行うシークエンスなのですが、そのオリジナルイラストを、SURF YOGA retreat のアートワークも担当してくれているメモリースケッチャーの KIBOKO 氏がリライトしてくれました！ 太陽礼拝が、ヨガのシークエンスの中で別格である理由 公開： 19年6月23日 目次 閉じる 1 太陽礼拝は比較的新しいシークエンス 2 太陽は目に見える神様？ ！ 3 太陽が1年（12か月）かけて横道十二宮を1周することに由来する 4 ここで、太陽礼拝の
